当宝宝出生后，钙是非常重要的营养元素之一。钙是一个关键的元素，在骨骼和牙齿生长和发展过程中起着很大的作用。它也有助于神经和心脏健康，维持正常的肌肉和神经功能。因此，一周宝宝需要每天补钙。
在宝宝的饮食中，母乳和配方奶中的钙是一个重要的来源。新生儿后，与母乳喂养4-6个月，配方奶喂养6-12个月。这些奶类中的钙含量足够满足宝宝日常钙需求，也不需要额外的钙补充。
当宝宝开始辅食时，应尽量在其食物中添加富含钙质的食物。有许多富含钙质的食物，例如儿童奶类、优酪乳、绿叶蔬菜、豆类、坚果，等等。鱼和某些海鲜也是很好的来源，但是放心吃之前一定要快递鲜活才行，不然可能还会引发其他的问题。
如果宝宝不能从食物中得到足够的钙，那么需要通过钙补充剂来满足他的钙需求。但是，在给宝宝钙补充剂之前，一定要咨询医生并遵循医生的指示。
因此，在宝宝生长发育的过程中，每天吸收足够的钙对于他们的身体健康是非常重要的。注意饮食均衡，多吃富含钙质的食物是最好的方式来帮助他们获得足够的钙。同时，也要适量地从其他途径获取钙素，让宝宝在钙的吸收和利用方面获得更多的益处。
