夏天是宝宝活动比较多的季节，宝宝的身体容易出汗和失水，需要特别注意营养和维生素的供给。以下是夏季宝宝需要补充的维生素：
1.维生素C：夏季宝宝天气炎热，出汗量大，容易导致维生素C的流失。维生素C可以增强宝宝的免疫力，促进肝脏与胆道的健康。
2.维生素B1：夏季宝宝大量的户外活动，容易使维生素B1衰减。维生素B1是宝宝体内合成能量的重要酶，能够提供宝宝身体所需的能量。
3.维生素B2：在高温环境下长时间活动会使宝宝流失维生素B2。维生素B2对宝宝眼睛的健康和免疫力提升有很大帮助。
4.维生素E：夏日阳光较强，紫外线的刺激容易导致宝宝皮肤失水、老化、干燥。同时，宝宝的皮肤较薄，容易受到辐射的损伤。维生素E可以保护宝宝的皮肤，防止皮肤老化。
5.维生素A：夏季宝宝食欲减退，易出现维生素A不足的情况。维生素A对宝宝眼睛的发育和免疫力有很大的帮助。
在夏季，宝宝的饮食应该多吃蔬菜和水果，以补充天然的维生素和矿物质。此外，也可以给宝宝补充富含维生素的含片或口服液，但一定要按照医生或营养师的建议使用，避免过量。同时，也要注意为宝宝补充足够的水分，保持宝宝身体的水分平衡。
