一岁的宝宝出汗多是很正常的现象，因为宝宝的体内调节温度的能力还没有完全发育，而且活动量相对较大，所以容易出汗。
在夏季高温的天气下，宝宝更容易出汗。出汗是宝宝体内调节体温的一种机制。当身体感到热的时候，宝宝的神经系统会发出指令，让汗腺分泌汗液来冷却身体。这时候，汗液里面的水分会通过皮肤表面蒸发，带走体温。
同时，一岁的宝宝也容易出汗，因为他们的新陈代谢较快，增长速度也快，身体发育需要消耗很多能量，不断进行代谢产生热量，所以就需要不断出汗来调节体温。
但是，如果宝宝出汗过多，超过了正常范围，就需要引起家长的注意了。如果宝宝始终处于出汗状态，而没有进行剧烈运动或身体疾病，就需要及时咨询医生，检查是否有和内分泌系统有关的疾病，比如甲亢等。
因此，在炎热的天气下，家长需要做好以下预防措施：为宝宝穿棉质透气的衣服，勤换洗衣物，避免在阳光直射的地方活动，保持宝宝的室内环境舒适度。同时给宝宝喝足够的水，避免出现脱水的情况，上午和下午时段出门的，尽量避开日照时段，适当的户外活动，以助于宝宝的身体健康发展。
