孕中期的胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一，一般应该在每分钟120-160次之间。如果胎心率低于120次/分钟，则可能表示胎儿存在健康问题，需要及时采取措施加以处理。如果遇到这种情况，可以采取以下几种方法：
1、休息。身体疲劳、过度运动或劳累都可能导致胎心率下降。如果妈妈觉得自己疲劳或感到不适，可以暂停活动、休息放松，看看是否会出现胎心率升高的情况。
2、饮食调整。妈妈在孕期需要合理饮食，摄取足够的营养物质。营养不足也可能导致胎心率下降，因此可以在医生指导下增加适当的营养摄入。
3、改变体位。有时候胎位不佳，胎头压迫了子宫下段的大血管，导致胎心率下降。此时，可以试着改变体位，使胎儿有更加舒适的空间，有助于胎心率上升。
4、药物治疗。如果胎心率持续低于正常范围，医生可能会采取药物治疗，以增强胎儿心脏的收缩能力。治疗应在医生的指导下进行。
5、手术治疗。在一些严重的情况下，如胎儿心脏发育异常、胎盘早期剥离等，需要进行手术治疗。这种情况下，只有及时进行手术，才能保障胎儿的健康。
总之，一旦发现孕中期胎心率低的情况，妈妈应该及时联系医生并听从医生的指导。除了上述方法，定期检查也非常重要。如果在检查中发现胎心率异常，一定要及时确诊并采取适当治疗措施，以保证胎儿的健康。
