测胎心率是怀孕过程中最重要的一部分。通过测量胎心率，可以了解胎儿的健康状况，及时发现问题，采取相应的措施。但是，很多准妈妈不知道什么时候开始测胎心率最好。下面，我们就来详细讲解一下。
一般来说，在怀孕12-16周之后开始测胎心率比较合适。因为在这个时候胎儿的心脏已经发育得比较完整，胎心率也比较稳定，这样能够更加准确的评估胎儿的健康状况。同时，也有利于及时发现一些胎儿的生理或病理情况。
除此之外，在怀孕过程中，可以根据具体情况对胎心率进行测量。例如，在早孕期，如果出现了流产的征兆，可以通过测量胎心率来判断胎儿是否受到了影响。在晚孕期，身体的变化比较明显，会出现一些不适症状，这时候可以通过测量胎心率来判断胎儿是否有发生缺氧的情况。
另外，在怀孕过程中，准妈妈可以自己在家测量胎心率。可以用到一些胎心率检测仪，这些仪器比较易用，可以提供准确的胎心率数据，但是也需要注意如下事项：首先保证测量环境安静舒适，不要在运动或者吃饭后就进行测量；其次，准确放置测量仪器，避免受到其他外界干扰，否则很容易读取到错误数据。
总之，测量胎心率是怀孕过程中必不可少的一部分，不仅能够及时发现问题，也能够更好的照顾胎儿的健康。希望准妈妈们都能够关注胎儿的健康，合理测量胎心率，度过健康而美好的孕期。
