宝宝出汗多和流鼻涕是很常见的情况，而且在夏季尤为常见。宝宝出汗多与流鼻涕通常和宝宝的体温调节不平衡有关。以下是处理这种情况的一些方法。
1. 穿适当的衣服
宝宝需要穿上合适的衣服，以防止出汗过多。应选用轻薄透气的棉质衣物，避免厚重针织品，以免过度保暖引起出汗。
2. 控制房间温度
保持房间的温度适宜，不要太高或太低。新生儿的最佳温度应在摄氏24-28度之间。
3. 给宝宝多饮水
宝宝出汗多时，身体会丢失大量的水分，所以要确保他们喝足够的水。可以适当添加些盐和维生素C。另外，如果宝宝的痰比较稠，可以给他喝些温水。
4. 喂宝宝按时按量
宝宝吃太多或吃得太快也会引起出汗和流鼻涕的情况。应尽量按时按量地喂宝宝，控制他们的进食速度。
5. 定期清洁宝宝的鼻子
流鼻涕有时会引起宝宝的不适，但多数情况下不需要治疗。应定期清洁宝宝的鼻子，保持鼻腔通畅。
6. 注意症状
如果宝宝出汗多和流鼻涕伴有发热、咳嗽、呼吸急促或厌食等症状，就需要及时看医生。 在这种情况下，很可能是有病原体感染，需要及时采取措施治疗。
总之，宝宝出汗多和流鼻涕是常见的情况，父母需要注意观察宝宝的情况，及时调整环境、饮食和注意症状，以确保宝宝的健康成长。
