红枣水是一种非常营养的饮品，对于去胎毒也有一定的帮助。在日常生活中，我们可能会长期接触空气污染、吃不健康的食物等等因素，这些不良的环境和饮食习惯会导致体内有毒物质积累。这些毒素有时候也称之为“胎毒”，是指藏于体内导致机体不适的毒素。红枣水就能够非常好地帮助身体清除掉这些毒素。
那么，红枣水去胎毒什么时候喝好呢？
首先，需要明确的是，喝红枣水去胎毒并不是一次就能解决的问题。这需要长期喝，并且结合健康饮食和适当的锻炼才能达到最佳效果。
1. 早上醒来空腹喝
如果你想要红枣水效果更好地去胎毒，建议你在早上醒来的时候空腹饮用，一般来说最好是在早上6-7点的时候。因为此时肠胃空荡，饮用红枣水可以更好地清理肝肾、血液等部位的毒素，帮助新陈代谢。
2. 主食前喝
当人们进食过程会引产生一些酸性物质， 服用红枣水可以中和这些酸性物质。在每次进食主食前先喝上一杯红枣水，同时还可以起到增强食欲的效果。
3. 睡前喝
睡前口渴的时候可以选择喝一杯稍微加入一些红枣、枸杞子、玫瑰花等花草类或清凉类的茶水，具有较好的助眠、去燥和滋润肝肾的效果。
总的来说，红枣水是一种非常适合去胎毒的饮品。但是需要注意，红枣水并不是药物，不能单纯地依靠其去胎毒。平日里也应该注意保持健康的饮食习惯和适度的运动，让身体处于一个健康的状态。
