维生素B是一类生物活性物质，包括多种维生素，如叶酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。它们在人体内参与多种代谢和调节作用，对人体很重要。宝宝需要维生素B来促进神经系统、免疫系统的发育和功能。
宝宝出生后，由于白天睡觉，所以阳光较少，另外刚开始打嗝或吐奶现象比较常见，所以维生素B缺乏是很普遍的现象。因此，在保证足够的母乳或人工奶喂养的基础上，如有必要，可以根据医生建议，给宝宝适量补充维生素B。
不过需要注意的是，虽然维生素B对宝宝健康很重要，但过度补充或不当使用会产生不良反应。例如，过量摄入维生素B1会导致头痛、过敏等症状，过量摄入维生素B6会影响神经系统的正常功能，所以应控制适量使用。
在决定给宝宝补充维生素B前，应先咨询医生，并按照医生建议进行适当补充。同时，应选择合适的维生素B产品，并注意存放方法和保质期。最好选择质量好、国家认证的生产商的产品，防止使用超市的问题产品。
总之，宝宝需要维生素B以促进健康发育，但是过度补充会带来副作用。在保证足够喂养的基础上，应咨询医生的建议，选择合适的产品，注意使用方法和剂量。
