孕妇在孕期中，如果不能注意饮食，极有可能会引起一些胎儿毒素，会对孕妇及胎儿造成很大的危害，因此孕妇要定期去测胎儿及母体体内是否具有毒素，一旦发现毒素，要及时去针对性处理。而孕后期吃些什么可以帮助清除胎儿毒素呢？
1.醋： 醋可以帮助调节体内酸碱平衡，促进胃排空，减轻毒素在体内的沉淀。孕妇可以在饭后适量饮用一些白醋，或者在食物中加醋。
2.生姜：生姜具有很好的解毒作用，如果有孕妇在孕期中，体内存在一些毒素，可以使用生姜配合红糖。可以去除体内寒湿气，促进身体的代谢。
3.水果蔬菜：多吃蔬菜水果可以促进体内新陈代谢，帮助排除体内毒素。尤其是多吃一些含有丰富维生素C的水果，如柚子、山楂、苹果等。
4.豆类：豆类食品富含蛋白质和植物纤维，能够帮助净化体内毒素。孕妇可以多吃一些豆类食品，如豆腐、豆角等，还能够提供身体所需的营养。
5.红枣和黑木耳：胎毒对孕妇和胎儿都是有危害的，红枣和黑木耳对于孕妇的滋补保健很有帮助，红枣可以气补血，黑木耳可以润肺止咳、排毒清肠。
总之，孕后期注意饮食可以帮助孕妇减少体内的胎儿毒素聚集，提高身体免疫力，保护胎儿健康，大部分食品也是可以消化的，不会对母体造成额外负担，但仍需根据自身身体状况进行饮食合理搭配，特别是要避免食用过度寒凉、性热的食物和添加了化学物质的食品。
