绿豆是一种非常健康的食物，有很多功效，其中之一就是可以去胎毒。胎毒是指在怀孕期间胚胎体内产生的代谢废物，如果不及时排出会对胎儿和母体造成危害。喝绿豆汤可以帮助清除胎毒，提高身体免疫力，让人更健康。
下面是绿豆汤的做法：
原料：绿豆200克、冰糖适量、水适量
步骤：
1. 将绿豆放入碗里，用水冲洗几次，翻动几下。
2. 把绿豆倒入浸泡在水中，泡半小时。
3. 把浸泡的绿豆倒入一锅沸水中，煮开后加入冰糖搅拌均匀。
4. 开始焯绿豆，这时候水要盖到绿豆的背上，这样可以减小绿豆膜的分离，保持绿豆完整。
5. 加入两片橙皮，可以起到提味和去腥的作用。
6. 用中火熬煮绿豆汤，时间大约20分钟左右，期间要经常搅拌。直到绿豆熟透，表面有白沫，糖完全溶解。
7. 熬煮完毕后，把绿豆汤放在凉水中冷却，入口口感更佳。
8. 绿豆汤可以在晚上熬煮后，直接放在房间中，第二天早上再喝，效果更佳。
绿豆汤可以帮助净化肝脏，排去体内毒素，同时还有清热解毒的效果。如果希望更好地去胎毒，建议每天喝一点，长期坚持。此外，饮食要注意健康，多吃水果蔬菜，少吃刺激性食物和油腻食物。保持充足的睡眠时间，多做运动，这些都可以帮助排毒，提高身体免疫力。
