当小宝宝出汗时，可以为宝宝熬一些适当的汤喝，以帮助宝宝补充水分、调理身体。下面介绍几种适合宝宝出汗时食用的汤。
1. 蔬菜汤：可以选用各种深色绿叶蔬菜熬汤，如菠菜、芹菜、苦瓜等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，对小宝宝的发育非常有益。
2. 木瓜汤：木瓜汁能够降低体内的热气，缓解出汗。同时木瓜也是一种含有丰富维生素的植物，尤其是维生素C和维生素E。
3. 鸡肉汤：鸡肉是一种有营养价值的肉类，不仅含有高质量蛋白质，还含有多种维生素，特别是维生素B族，
4. 玉米汤：玉米含有大量碳水化合物和维生素B，尤其是煮熟的玉米粒比较软易消化，可为宝宝提供丰富的营养。
5. 菊花茶：可以用菊花泡茶，菊花有清热解毒、降血压、平肝明目等功效。
需要注意的是，宝宝出汗后不要喝太多凉的饮料，以免刺激宝宝的肠胃，影响健康。同时建议在熬汤时使用新鲜的食材，避免使用有农药残留的蔬菜，更好的保证宝宝健康。可以根据宝宝的实际需求，选择适合宝宝的汤品。出现不适症状时，应及时就医。
