对于新生儿和婴儿来说，足够的钙是非常重要的，因为钙是构成骨骼的重要组成部分。宝宝补钙的最好方式是通过母乳喂养或婴儿配方奶粉摄取。但是有时候，宝宝可能需要额外的钙补充。这时候，家长就需要选择合适的钙水。
一般来说，宝宝补钙用什么钙水好，需要根据宝宝年龄和身体情况来选择。以下是几种常见的钙水：
1. 低钙水：低钙水适用于母乳喂养的宝宝，因为母乳中已经含有足够的钙。同时，低钙水也适用于婴儿配方奶粉喂养的宝宝，因为奶粉中已经含有足够的钙。
2. 高钙水：高钙水适用于因缺乏钙而导致骨质疏松症的宝宝。但这种情况非常少见，几乎没有必要使用高钙水。
3. 含有维生素D的钙水：维生素D是帮助身体吸收钙的必要成分，因此，含有维生素D的钙水是宝宝补钙的好选择。但是，家长需要注意，过量的维生素D会对宝宝的健康造成负面影响。
4. 骨胶原钙水：骨胶原钙水是一种特殊的钙水，它可以帮助加强骨骼和关节的健康。但是，家长需要注意，没有足够的证据表明骨胶原钙水可以改善宝宝的骨骼健康。
综上所述，对于大部分宝宝来说，最好的补钙方式是通过母乳喂养或婴儿配方奶粉。在确保宝宝获得足够钙的前提下，家长可以根据宝宝的身体情况选择适当的钙水。但需要注意的是，过量的钙对宝宝的健康也有负面影响，因此应该遵循医生的建议来进行补钙。
