宝宝出汗多并不是说明缺盐，其主要原因是宝宝的自身体温调节能力还未发育完全，所以出汗量相对成人比较多。同时，宝宝的皮肤比较娇嫩敏感，出汗也是其保护自身健康的一种表现方式。
过多的摄入盐会影响宝宝的肾功能，造成水钠代谢失衡，导致肾负担加重，引起浮肿、高血压等症状，对宝宝的健康不利。因此，宝宝在饮食中应该控制盐的摄入量，一般每天的食盐量应该控制在1克以下，过多的摄入会对宝宝的健康产生严重的影响。
对于出汗多的宝宝，除了保持适宜的室内温度和透气性良好的衣物外，母乳喂养可以让宝宝摄入足够的水分和盐分，并且添加维生素C、B族维生素等可以促进宝宝的汗液排出和新陈代谢。如果宝宝已经断奶，应该适当添加新鲜蔬果、蛋白质等营养食材，同时减少盐的摄入量，保持宝宝的饮食均衡。
总之，宝宝出汗多并不是缺盐的表现，应该注意进食均衡、适当控制盐分的摄入，让宝宝摄入足够的营养，并保持适宜的气温和衣着来保护宝宝的健康。
