宝宝冬天补钙是非常重要的，因为冬季气候寒冷，阳光不足，容易导致宝宝缺钙。如果宝宝长期缺钙，会影响其生长和发育，特别是对骨骼发育影响最为明显。那么，宝宝冬天补钙多久见效果呢？
首先，要明确的是，宝宝冬天补钙需长期坚持，不仅仅是一时的补给。孩子每天需要的钙元素是很多的，如果只是短时间内补钙，对于长期缺钙的宝宝来说是很难解决问题的。建议宝宝每天摄入800-1000毫克的钙元素，如果宝宝确实长期缺钙，可以适当增加补钙剂的剂量，但也要注意不要超标。
其次，补钙效果的速度因人而异，主要取决于宝宝的年龄、缺钙的程度、补钙方式及补钙剂的类型等因素。一般来说，宝宝在补钙后约1-2个月才能看到一些效果，如睡眠质量提高，皮肤变得更加细腻、白皙，牙齿变得更加坚固等，但对于骨骼发育方面的效果，需要长期的摄入钙元素才会见到明显的效果。
最后，除了补钙以外，还需要注意宝宝的饮食，合理搭配蛋白质、维生素D、铁等元素。同时，也要鼓励宝宝多晒太阳，以便人体更好地吸收钙元素。
综上所述，宝宝冬天补钙要长期坚持，并且不是短时间内能够解决的问题。建议通过合理饮食和适当补钙，帮助宝宝摄入足够的钙元素，这样才能对宝宝的生长和发展起到更好的促进作用。
