宝宝补钙的时间是非常关键的，因为这有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育。对于1岁多的宝宝来说，最好的补钙时间是在早上或中午。这个时间段是身体吸收营养最佳的时候，同时避免在睡觉前补钙，因为此时宝宝的内分泌也处于休眠状态，补钙效果不能最大化。
补钙的方法有很多种，最常见的是通过食物来摄取钙。一些富含钙的食物包括乳制品、鱼类、豆类、绿色叶菜以及坚果等。当然还有一种方法是通过补钙剂来为宝宝提供足够的钙质。不过在给宝宝补钙剂的时候必须注意剂量和频率，严格按照医生的建议来使用。
不仅仅在饮食方面，还有其他一些小细节也可以帮助宝宝更好地吸收钙。比如在宝宝洗澡的时候，将水温调到适宜的温度，让宝宝多晒太阳，这些都有助于钙的吸收。
总的来说，宝宝补钙的时间和方法对于宝宝的发育和成长非常重要。父母应该关注宝宝的饮食习惯和日常护理，保证宝宝能够吸收足够的钙质，让宝宝健康成长。
