鸭蛋作为一种富含营养的食品，对于我们的健康具有着不同的好处。而其中，去胎毒则是广受关注的一点。那么，什么时候吃鸭蛋去胎毒呢？
首先，需要明确一点的是，所谓的去胎毒并不是真正意义上的清除胎毒，而是指一种中医术语，它主要指的是适宜在一些人体内高积毒、入秋前想进行身体调理时选择的一种中药调理方式。
按照中医理论，人体在夏季容易积聚湿热，这些积聚的湿热过多就会影响血液循环，导致肾气不足，从而影响女性的生育能力，造成胎毒。要想去胎毒，需要在春季和入夏之始选择合适的方法进行调理，这时候吃鸭蛋可以起到一定的作用。
在这个时候，可以选择煮鸭蛋和红豆水这一组合进行食用。红豆有清热利湿、通经活络的功效，能够起到清除湿毒的作用。而鸭蛋则是一种性平、味甘的食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种营养成分，是一种很好的滋补食品。
具体操作，可以将红豆和少量枸杞放在锅中，加入适量的水煮开，再加入煮熟的鸭蛋即可食用。食用时以两周为一个周期，每天可适量食用，效果较好。
当然，还需要注意的是，由于吃鸭蛋具有滋补作用，容易导致消化不良等情况，因此需要控制鸭蛋的食用量。同时，吃鸭蛋去胎毒并不是完全有效的方法，只有通过多方面的身体调理才能达到较好的效果。
