宝宝吃维生素D和钙的好处是很多的，这两个营养物质对于宝宝的生长发育和身体健康都有着重要的作用。
首先，维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于骨骼的发育和强健有着重要的作用。宝宝在出生后就需要摄入足够的维生素D和钙，因为在这个阶段骨骼正在快速发育，并需要建立一个坚固的骨架，以便支持其日后的生长和运动。
其次，维生素D还可以促进宝宝的免疫系统，帮助身体抵御疾病的侵袭。研究发现，缺乏维生素D的儿童更容易感染呼吸道疾病和感冒等疾病，因此及时补充维生素D可以提高身体的免疫力，有利于宝宝的健康。
最后，钙对于宝宝的正常生长和发育也有着至关重要的作用。钙是骨骼的主要成分之一，而且还参与了神经和肌肉的正常功能。宝宝缺乏钙易出现生长发育不良、骨质疏松等问题，因此每天补充足够的钙不仅可以帮助铸造一个坚固的骨架，还可以调节身体内的钙平衡，维持身体的正常生命活动。
总之，宝宝每天适量补充维生素D和钙，可以帮助促进宝宝的正常生长发育，提高身体的免疫力和抵抗力，预防和缓解一些疾病和健康问题，对于宝宝的健康和成长都有着不可替代的作用。
