随着宝宝出生以来，喂养成了最重要的事项，在喂养过程中的一些问题也让许多新手父母感到困惑。其中一个常见的问题就是宝宝呛奶或吐奶。那么，我们该如何防止宝宝在喂奶时呛奶或吐奶呢？
第一步：注意姿势
正确的喂奶姿势是避免宝宝呛奶、吐奶的关键。宝宝不应该倒躺和仰头喂奶，而是应该坐起来或斜靠着喝，让嘴巴和食道呈直线，可以减少奶水进入宝宝的气管和呼吸道的机会。建议给宝宝喂养时，将宝宝的身体轻轻向前抬起来，头部稍向后抬，以便在吞咽时，食道口打开，按照理论来说，这样，食管收缩波的travel可以更顺畅。
第二步：控制奶瓶倾斜的角度
当你喂奶时，将奶瓶高于宝宝的嘴巴，使液体尽可能地充满了奶瓶，然后缓慢倾斜奶瓶，使奶水尽可能地补充，但不要让奶瓶的角度超过45度。这样，宝宝就可以慢慢地将奶吸入口中，减少奶流的速度，从而避免了呛奶或奶水流入气管的风险。 同样的，喂奶的爸爸妈妈还要注意在喂奶过程中，依据是宝宝的吸吮速度少量的微调整一下奶瓶的角度。
第三步：注意宝宝的饮量
宝宝胃容量很小，过多过快地喂食会增加呛奶的风险。因此，建议每次喂食的量要控制在100-150毫升之间，而喂食的速度也要适当减缓。如果宝宝在吃奶时表现出厌食、口水流出和卡嗓子的症状，也要及时停止喂奶，让宝宝稍稍休息一会儿。如果症状较为严重，则需要尽快就医。
除上述三个方面以外，我们还可以从一些辅助饮品上进行选购，比如说一些婴幼儿奶嘴、黄瓜条等，进食质地更为柔软，不容易呛咳。总之，预防呛奶和吐奶的关键在于正确的喂奶姿势和控制饮料的速度、量等各个方面的细节。只要注意，宝宝就可以安全愉快地享受每一次喂奶了！
