憋尿是指在感到排尿需要时，尽量忍耐不去排尿，直至自己更方便的时候再解决排尿的行为。在一般情况下，憋尿行为对健康并没有太大的影响，但对于孕妇来说，憋尿可能会对胎心率产生不良影响。
孕妇在憋尿时，膀胱会充满尿液，膀胱内的压力会逐渐增加。这种情况下，尿液中的细菌易于繁殖，从而增加了尿路感染的风险。此外，憋尿还可能导致膀胱肌肉过度紧张，导致膀胱过度扩张，进而导致尿失禁和盆腔器官垂直。
更为严重的是，憋尿可能对胎心率产生负面影响。当孕妇憋尿时，膀胱内的压力逐渐增加，导致周围器官的相应受压。这种情况下，孕妇的子宫容易受到压迫，从而影响到胎儿的血流量和胎心率。如果憋尿时间过长，胎心率可能会出现异常变化，出现高低波动。如果这种情况持续存在，可能会对胎儿的健康产生不利影响。
因此，孕妇一定要养成及时排尿的习惯，避免憋尿。如果长期无法排尿，应及时就医，避免发生尿路感染和其他并发症。在孕期，应特别注意按时进行产前检查，监测胎心率的变化情况，及时处理任何异常情况。保证孕妇和胎儿的健康安全，是每个人的共同责任。
