四岁宝宝是否还需要膳食补充维生素AD，这是一个十分常见的问题。维生素AD是两种不同的营养素的总称，包括维生素A和维生素D。这两种维生素在婴儿和幼儿阶段的作用极为重要，可以促进儿童的生长和发育、骨骼健康，同时也能够提高儿童的免疫力。
但是，值得注意的是，在宝宝四岁以后，绝大部分的儿童已经能够通过饮食获得足够的维生素AD。对于健康、均衡的膳食，必须包括一定量的维生素A和维生素D，而食物中含有的这些维生素的数量通常就足够保证孩子的需要。
因此，一般来说，在四岁以后，宝宝已经不需要额外的维生素AD补充了。如果家长担心宝宝的饮食营养摄入不足，或者长期摄入单调的食物，可以考虑饮食多样化，适当增加富含维生素A和维生素D的食物的摄入。好的健康饮食习惯，可以帮助孩子获得多种营养素，减少了对补充剂的需求，对孩子的健康也会有益处。如果家长还是有疑虑，最好咨询医生的意见，以便更加准确地了解医生对孩子所需的营养素摄入的建议。
