宝宝一百天后，钙是非常重要的元素，对于他的生长发育起着至关重要的作用。钙可以促进宝宝骨骼、牙齿及心脏等器官的成长发育，增强宝宝的免疫力，帮助宝宝对抗疾病。因此，及时进行钙的补充对于宝宝的健康成长至关重要。
宝宝可以通过日常的饮食中摄取钙。母乳是最好的钙来源，同时，奶粉和其他食物中也含有一定量的钙，可以进行适量的补充。另外，母婴店中也有不同种类的钙剂，如钙片、钙粉等可以为宝宝提供额外的钙元素，但是要注意不可滥用，以免造成钙过多导致病情加重。
同时，家长也需要注意婴儿缺钙的征兆，如手足抖动、长常见哭闹、失眠等，及早进行钙的补充。但需要注意的是，补钙并不是一天两天就能见效的，要坚持长期补充并注意饮食平衡。此外，如果宝宝已经在服用其他药物或者有过敏史，则需要告知医生并根据医生的指导进行补钙。
总之，宝宝在一百天之后的钙需求并不会减少，家长要注意宝宝的饮食补充及及时察觉儿童缺钙的征兆，做好钙元素的补充工作，让宝宝在健康的成长道路上更好地发育。
