根据美国儿科学会的建议，婴儿应该在一天24小时内睡眠14至17小时，而新生儿则需要更多的睡眠时间，需要睡眠16至18小时。这些时间分配在白天和黑夜，包括数次小睡，大约2至3个小时为一小睡时间。
当然，每个婴儿的睡眠需求都不同，有些婴儿可能需要更多的睡眠，而有些婴儿可能需要较少的睡眠。一些其他的影响因素也会影响婴儿的睡眠。例如，婴儿在生长时可能需要更多的睡眠，而婴儿因口腔或牙齿发育而不适时，可能需要更多的睡眠时间来帮助它们的身体恢复。
另外，婴儿需要在安全、安静和舒适的环境中睡觉，这有助于促进婴儿更好的睡眠。婴儿的睡眠环境中应该没有任何危险的物品，例如柔软的床垫、枕头和大型玩具，否则它们可能会对婴儿睡眠造成危害。而且，婴儿不应该睡在陌生人或照看者的單獨睡眠房间，因为这会带来分离焦虑。
总之，每个婴儿的睡眠需求都是独特的。重要的是父母能够相信自己的直觉，以及注意婴儿的反应来判断是否给婴儿安排更多的睡眠时间。如果父母担心婴儿的睡眠情况，应该及时咨询医生以寻求帮助和建议。
