婴儿白天趴睡是一种新兴的睡眠方式。趴睡可以使婴儿的呼吸更平稳，缓解宝宝胃肠道问题，降低突发性猝死的发生率。但是，婴儿的健康和安全仍然是最重要的，父母应该根据实际情况自行决定是否采用趴睡模式。
具体来说，三个月的婴儿适合趴睡的因素有以下几个方面：
一、婴儿颈部肌肉强健
婴儿出生前几个月颈部肌肉较弱，不能支撑头部的重量，白天趴睡会增加颈部受力的风险。三个月左右的婴儿颈部肌肉已经逐渐强壮，趴睡时头部能够支撑自己的重量，因此可以考虑采用趴睡方式。
二、婴儿从侧面进食
趴着睡觉能够减少胃酸反流和呕吐的发生，因为这个姿势可以降低食道与胃之间的压力。同时，从侧面进食还可以促进消化，减少宝宝吞咽大量空气引起肚子鼓胀的情况。
三、趴着睡能缓解婴儿哭闹
很多婴儿常常因为依附感产生的焦虑、孤独以及身体不适而哭闹不止，而趴着睡能够给宝宝更多的安全感，缓解宝宝哭闹的情况。
然而也有一些婴儿白天趴睡更容易造成以下几个问题：
一、窒息风险较大
趴着睡会阻碍婴儿呼吸，婴儿白天趴睡如果没有掌握好如何保证呼吸通畅和转换睡姿，很容易导致窒息的情况。
二、容易导致皮肤过敏
婴儿白天趴睡时，宝宝面部和手臂接触到被子或床单等物品会容易滋生细菌，常常会导致皮肤过敏的情况。
三、对头部发育有影响
婴儿白天趴睡时头部的承受压力相对较大，如果姿势不正确或睡觉时间过长，长期趴着睡可能会对头部的生长和发育造成影响。
因此，父母在选择趴睡模式时需要注意以下几点：
一、将婴儿放置在扁平和硬质的床垫上，避免使用软垫和褥子等物品。
二、将婴儿的头部稍微侧倾，以便宝宝可以自由呼吸。
三、监督婴儿的睡眠情况，及时帮助宝宝调整睡姿，防止发生窒息等意外情况。
四、在宝宝一岁前，不要让他独自趴着睡觉。
综上所述，如果父母选择让三个月婴儿白天趴着睡觉，应该在平日注意观察宝宝的舒适度和安全情况，并及时做出调整和改变。父母应该尽量为婴儿提供一个安全、健康的睡眠环境，以确保婴儿的健康和幸福。
