宝宝1岁7个月的时候，他已经开始了固体食品的吃食，并且已经可以从正常饮食中摄取所需的各类营养素。在这个年龄段，如果宝宝在日常饮食中得到大量各类水果、蔬菜以及新鲜的橙汁，他们应该已经获得了足够的维生素C。
然而，如果你发现你的宝宝饮食习惯不佳或者生病更频繁，你可能会想给他加上额外的维生素C。维生素C是一种重要的营养素，它能够帮助增强免疫系统，帮助身体抵抗感冒等疾病。
如果你需要在宝宝的日常饮食中增加维生素C的摄入，你可以考虑从食品补充中获得。你可以将橙汁或苹果汁加入到食物中，也可以给宝宝食用富含维生素C的食物，例如草莓、橙子、蓝莓、西红柿和绿色叶子蔬菜。
如果你选择在谷物或小吃食品中购买维生素C补充剂，你需要谨慎并遵循建议的剂量。例如，大多数补充剂会建议每天服用50-100毫克的维生素C，但在任何情况下，你应该在与医生咨询后才能给宝宝服用。
总之，宝宝1岁7个月可以从食物中获得足够的维生素C，但在某些情况下，他们可能需要额外的维生素C摄入。在任何情况下，都应该在与医生的咨询下适当使用维生素C补充剂。
