孕期胎儿的健康状况是孕妇和家庭最为关心的问题，胎心率作为评估胎儿健康状况的重要指标，能够反映胎儿循环和代谢功能的状态。因此，定期监测胎心率对孕妇和胎儿的健康至关重要。
根据医学研究发现，正常胎儿的胎心率范围在120-160次/分。这是指在孕期九周至十周五天，胎心率应当在120次/分以上，160次/每分以下。然而，在不同孕周阶段和不同体位下的胎心率也会有所不同。
孕期胎心率的变化与胎儿的代谢和循环相关，而这些因素又受到孕妇的情绪、体位、饮食等多方面因素的影响。因此，孕妇需要注意以下事项：
1. 注意保持良好的情绪状态，避免焦虑、紧张等情绪波动会引起胎心率波动。
2. 饮食上要合理，不吃过于油腻的食物，以避免压迫膈肌对胎儿的影响。
3. 在监测胎心率时，最好采用左侧或斜侧卧体位，这样可以保证胎儿得到充足的氧气供应。
4. 定期进行阶段性的孕检和胎儿超声检查，了解胎儿的生长情况和健康状况。
总之，孕期胎心率的正常范围应当在120-160次/分之间，孕妇需要注意保持良好的情绪状态和饮食习惯，定期进行孕检和胎儿检查，以及采取正确的体位，来确保胎儿得到充足的氧气供应，保障胎儿的健康成长。如发现胎心率异常，应及时咨询专业医生。
