偶尔一次胎动频繁是正常的。胎儿在子宫内活动是很正常的生理现象，但在孕晚期胎儿的活动会逐渐减弱，这也就是大家常说的"进入宫缩期"。一般情况下，孕妇可以通过观察胎儿活动情况了解胎儿的健康状况。如果胎动频繁、活跃、有力，则表明胎儿状态良好；反之，胎动减少或变得缓慢、无力，则可能存在一些问题。
然而，对于胎儿活动来说，并不存在一个固定的正常范围，因为每个胎儿的活动程度和类型都不同。有些胎儿比较活泼，经常活动，有些则很安静，活动比较少。因此，在观察胎儿活动时，关键不在于数量，而在于质量。也就是说，胎动是否有力，是否规律，是否有起伏等等。
如果孕妇身体健康，胎儿没有任何问题，那么胎动频繁也是正常的。但如果孕妇感觉胎动过多或过于频繁，应尽早就医。因为胎动过多或频繁可能是某种问题的表现，需要医生进一步检查。如果孕妇平时没有注意到胎儿的活动情况，应该从现在开始摸清胎儿的习惯，提高对胎儿的观察意识。
总之，偶尔一次胎动频繁是正常的，孕妇不必过于担心。但如果孕妇发现胎动频繁、活跃等现象持续存在并且感觉异常，应该及时就医，以免影响胎儿的健康。
