很多宝宝在睡觉的时候会头出汗，这并不是太大的问题，但是如果这种情况持续存在，就需要引起家长的注意了。
首先，头部出汗可能是身体缺水的表现。宝宝在夜间由于呼吸和体温的升高，很容易就流失体内的水分。如果宝宝的喂养量不够或者水分的摄入不足，就有可能出现头部出汗的状况。为了避免这种情况的发生，家长应该给宝宝多喝水，保证宝宝身体内的水分充足。
其次，宝宝在睡觉时可能会因为被子过厚而出汗。家长在给宝宝盖被子时应该注意被子的选择，要选择透气性良好的被子，避免被子过厚或者是过于密闭，增加宝宝的睡眠舒适度。
另外，宝宝的头出汗也有可能与过度兴奋或者是情绪激动有关。这时候家长应该给宝宝一个舒适温馨的环境，消除宝宝的紧张情绪，让宝宝放松心情，保证宝宝的睡眠质量。
最后需要提醒的是，如果宝宝的头出汗严重或者是持续时间较长，家长应该及时带宝宝去医院进行检查。因为在某些病症的情况下，宝宝的头部出汗可能是病症的一种表现。所以当这种情况发生时，家长一定要警惕，及时采取措施保护宝宝的身体健康。
