补钙是每个孩子健康成长所必需的，尤其是在宝宝的前两年，因为这是骨骼生长的关键时期。如果不及时补钙，会导致骨骼生长不健全，甚至出现佝偻病等疾病。那么56天的宝宝应该如何补钙呢？
1.母乳喂养：对于56天的宝宝，母乳是最好的补钙方式，因为母乳中含有大量的钙和维生素D，能够促进宝宝的骨骼生长和发育。在宝宝的前6个月，母乳应是主要的饮食来源。
2.人工喂养：如果宝宝无法进行母乳喂养，可以选择人工喂养，但需要选择适合宝宝的配方奶粉，并与医生进行咨询。配方奶粉中已添加了足够的钙和维生素D，可以满足宝宝的生长需要。
3.晒太阳：晒太阳是获得维生素D的最好方式，宝宝可以在早上或傍晚时段每天晒太阳10-15分钟。但要注意避免在中午时段或紫外线较强的时期晒太阳。
4.补充钙剂：如果宝宝经过医生检查后发现缺乏钙，可以在医生指导下给宝宝补充钙剂。但要注意剂量，不要过量，以免引起不良反应。
总之，56天的宝宝最好通过母乳喂养来获得足够的钙和维生素D，同时注意晒太阳和补充钙剂，以确保宝宝健康成长。同时还应注意宝宝的饮食均衡，避免过度喂养，以免影响宝宝健康。
