七个月宝宝不需要额外补充维生素，因为在母乳或配方奶中已经包含了宝宝成长所必需的全部营养素，包括维生素。
母乳是最好的宝宝食品，既含有足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，也含有丰富的维生素和矿物质。从专业角度来看，母乳中含有丰富的维生素A、B、C、D和E，其中维生素D是婴儿关键的营养素，它有助于宝宝建立骨骼系统，并预防佝偻症。所以如果宝宝能够足量地摄取母乳，就完全不需要额外补充维生素。
对于已经断奶的宝宝，配方奶中也已经加入了适量的维生素，因此不需要额外添加。市面上的配方奶都是按照宝宝所需的营养指标来配制的。只要妈妈按照宝宝年龄段和用量准确调配配方奶，宝宝就能够获得足够的维生素。
如果宝宝存在着特殊情况，例如在临床治疗期间，需要在医生的指导下补充维生素；或者处于特别贫困地区，食物营养不够丰富，宝宝摄入量无法满足需要，需要在医生的指导下进行维生素补充。
总之，对于绝大多数健康的七个月宝宝而言，不用额外补充维生素也可以满足孩子所需的全部营养素。因此，父母应该合理安排宝宝的饮食，保证每天有足够的母乳或配方奶，补充全面多样的辅食，这样宝宝就能够健康成长了。
