孩子在出生后就开始逐渐长大，身体会需要各种营养来帮助健康成长。其中，维生素A和维生素D是宝宝成长中非常重要的两种维生素。对于幼儿来说，这两种维生素的作用十分关键，维生素A与D可以提高宝宝的免疫力、保护眼睛、强壮骨骼等功效，因此很多宝爸宝妈会有疑虑，宝宝多大可以吃维生素A和维生素D软胶囊呢？
根据相关医疗机构的建议，宝宝从出生到7岁之间，维生素A和维生素D的补充非常重要。在这个阶段，宝宝身体的需要量比较大，而且母乳或奶粉中提供的这两种营养物质并不足够，所以需要通过口服维生素A和维生素D软胶囊来进行补充。
具体来说，建议宝宝从出生开始每日口服400 IU的维生素D，并在1岁之后增加至600 IU。对于维生素A的建议摄入量，跟宝宝的年龄有关，建议每日摄入量能参考下表:
- 出生 - 6个月： 400 IU
- 7个月 - 1岁： 500 IU
- 1岁 - 3岁： 1000 IU
- 4岁 - 8岁： 1300 IU
需要注意的是，即使宝宝需要口服维生素A和维生素D软胶囊，也不应该盲目自行购买。因为市面上的不同品牌、不同产品，维生素A和维生素D含量、配方各有不同。因此，宝爸宝妈在选择维生素A和维生素D的软胶囊时应该选择正规医疗机构的产品，并严格按照医生的建议使用。
此外，宝宝在口服维生素A和维生素D胶囊时需要注意，这两种营养物质也是有副作用的，过量或不当的摄入会对宝宝的健康产生不利影响。因此，建议家长在给宝宝口服维生素A和维生素D胶囊之前最好先向医生咨询，了解具体的使用方法、注意事项。同时，也需要注意储存的环境，避免温度、湿度等的影响导致药品变质。
总之，维生素A和维生素D的摄入对于宝宝的健康成长非常重要，但宝爸宝妈需要注意口服方法、药品有效期等，以确保宝宝能够得到正确的补充营养。
