宝宝奶粉可以提供宝宝所需的钙质，帮助骨骼生长发育。但宝宝奶粉提供的钙质量是很有限的，不能完全依靠奶粉来补钙。除了适量食用奶制品之外，还需注意食物的搭配和宝宝的运动。
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中所述成年人钙的食品参考摄入量为：女性800毫克/天，男性1000毫克/天，婴幼儿的摄入量还需要更多。
1岁以下婴儿的钙摄入量大约在300~400毫克/天，2~3岁儿童的钙摄入量需要达到每天500毫克/天左右，这个量在3~6岁时会增加到每天600毫克/天。因此，多少奶粉可以补钙需要具体情况具体分析。
在给宝宝选择奶粉时，可以选择富含钙质和维生素D的奶粉。同时，可以在宝宝的膳食中增加多种食品，如豆浆、奶酪、酸奶、绿色蔬菜等，来提供足够的钙质。需要注意的是，某些食物可能会影响钙的吸收，如菠菜含有草酸，与钙结合后降低钙吸收利用率。
此外，宝宝的运动也是非常重要的。适当的运动有助于促进骨骼发展，提高钙的吸收利用率。可以带宝宝进行户外活动，如跳绳、踢足球等，也可以在家中进行简单的运动，如跳绳、游戏等。但要注意安全，避免受伤。
综上所述，宝宝奶粉可以提供宝宝一部分的钙质，但不能完全依赖奶粉来补钙。需要适当的加入多种食品，增加宝宝的运动量，从而帮助宝宝更好地吸收钙质，促进骨骼生长发育。
