宝宝发烧是家长非常担心的问题，一般情况下，宝宝的正常体温在37℃左右。当宝宝的体温超过了38℃，就可认为是发烧了。家长需要及时采取降温措施，以避免高烧给宝宝带来不良影响。
宝宝发烧后应该采取哪些降温措施呢？
1.多喝水
当宝宝发烧后，身体消耗大量的水分，所以需要多喝水来补充体内水分。饮用的水可以是白开水、淡盐水、绿豆汤等，也可以口服葡萄糖盐水。
2.擦身体
让宝宝脱去衣服，用温水把宝宝擦一遍，可以在水中加些醋或洗发水，然后用湿毛巾擦拭宝宝的额头、脖子和手脚心等部位，可以起到退热的作用。
3.给宝宝冷敷
可以将湿毛巾或冰袋放在宝宝的额头附近或腋下、大腿内侧等处，可以达到降低身体温度的效果。
4.口服退热药
由于宝宝的年龄较小，所以应该选择儿童专用的退热药，如布洛芬等。但是，家长应该注意药量，不要过量给宝宝口服。
5.蒸发降温
在室内使用空调或电扇，能够帮助宝宝蒸发降温，但应保持空气流通，避免宝宝直接吹风。
总之，宝宝发烧后的降温措施多种多样，家长可以根据实际情况选择合适的方法，快速帮助宝宝退烧，以保证宝宝身体的健康。但是，在给宝宝降温前，需要先确认宝宝的体温是否超过了高热的标准，如果是，则需要及时到医院进行治疗。
