首先，宝宝补充维生素B1并不需要吃什么药。维生素B1是一种必需的水溶性维生素，它可以被自然界中的许多食物提供。因此，宝宝可以通过饮食来满足身体对维生素B1的需求。
以下是一些富含维生素B1的食物：
1. 糙米：糙米是维生素B1的绝佳来源。糙米中的维生素B1可以达到白米的15倍之多。
2. 瘦肉：瘦肉是蛋白质的良好来源，它们不仅含有维生素B1，也富含其他维生素和矿物质。
3. 蚕豆：蚕豆中的维生素B1含量丰富，可以充分满足宝宝的需求。此外，蚕豆还富含其他营养物质，例如蛋白质和碳水化合物。
4. 鸡蛋：鸡蛋是充分的营养来源，其中包括丰富的维生素B1。
5. 面条：面条是一种常见的主食，含有丰富的碳水化合物和维生素B1。
此外，如果宝宝由于各种原因导致营养不良或者缺乏维生素B1，医生可能会建议宝宝补充一些维生素B1口服剂或注射剂。但是，这种情况通常非常罕见，因为饮食已经足够提供足够的维生素B1给宝宝的身体。因此，最好的补充维生素B1的方式是通过食物和健康的膳食计划。
