宝宝发烧时的运动量需要根据宝宝病情来决定。如果宝宝只是轻微的发热，活动量可以适当增加，但不能过量；而如果宝宝体温超过38.5℃，则应该减少活动量，让宝宝安静休息。
在宝宝发烧时，运动可以促进血液循环，加速体内代谢，增强免疫力，但过度活动会使宝宝出汗，导致失水情况加剧，从而使体重快速下降，而失去足够水分又会使宝宝体征不稳定，对病情造成负面影响。因此，宝宝的体温高于正常范围时，家长应该让宝宝安静休息，避免剧烈运动，这样宝宝的身体就可以更好的释放出体内的热量，帮助身体降温。
同时，不建议给发热的宝宝提供运动量过大的途径。这意味着你不需要简单地让宝宝跳舞或运动。从而，如果您的孩子有一项运动或好习惯，您可能应该在他或她的医生或护士的指导下进行。如果您的宝宝发烧严重或发热，送往医院是个好选择。这样医生和护士可以检查孩子的健康情况，这对于家长来说是必要的，以保证宝宝病情得到控制和减轻，并避免病情变得更加严重。
因此，宝宝发烧时需要多少运动必须根据实际情况来定量、定时。在寻求医疗建议时，应根据宝宝的健康情况和药品使用情况，咨询医生或护士的意见来合理规划运动计划。
