宝宝吃哺乳总呛奶，可能是由于吸吮过程中出现问题，也可能是母乳喂养时的问题。
首先，如果宝宝在吸吮乳头时没有控制好吸吮速度，会导致过量的奶液进入嘴中，从而引起呛奶。此外，宝宝不喜欢吞咽奶液，也会导致呛奶的情况发生。
其次，如果母亲的乳头不够硬，宝宝就很难吸吮到奶汁。这可能会导致宝宝将乳头吞入嘴中，从而引起呛奶。
另外，宝宝吃奶时痰液较多，喉部黏膜受损等原因也会引起呛奶。
如何避免呛奶呢？
首先，母亲应注意喂养过程中的姿势。让宝宝正确的啮乳头，减缓吞咽速度。同时，对于母亲来说，乳头的硬度也很重要。乳头太软会导致奶水进入宝宝口腔的机会增加，应该在哺乳前进行适当的按摩，增加乳头硬度。
其次，可以让宝宝在吞咽过程中配合，比如让宝宝把舌头顶住上颚，口腔中的奶液就会自然的向下流入。
最后，如果宝宝真的呛奶了，可以轻拍背部促使其痰液排出，甚至采用 CPR 方法给宝宝进行急救。
总之，呛奶是一个常见的问题，母亲和宝宝都需要做好准备。在哺乳时注意姿势和乳头硬度，可以避免呛奶发生。如果宝宝还是呛奶了，不必惊慌，需要在正确的方法下进行处理。
