宝宝补充D3和钙是非常必要的，因为它们是宝宝骨骼健康的两个关键营养素。
D3是一种重要的维生素，可帮助人体吸收钙。当宝宝缺乏D3时，身体无法充分吸收和利用钙，这可能导致低钙血症和其他健康问题。低钙血症会导致儿童骨骼发育不良，骨质疏松和骨折风险增加，还可能导致心跳不规律，肌肉痉挛，抽搐等症状。
此外，钙也是儿童健康成长所必需的营养素，是构建骨骼和牙齿的主要成分。婴幼儿期是儿童骨骼生长发育的关键时期，应从饮食中获得足够的钙，以确保他们的骨骼发育健康。
因此，在为宝宝补充D3的同时，也应该注意合理的钙的摄入。大多数婴幼儿奶粉和配方奶中已加入足够的钙，所以宝宝在喝奶时已经获得了足够的钙。如果宝宝正在断奶期间，可以考虑在饮食中加入高钙食物，如牛奶，奶酪，豆腐，绿叶蔬菜等。另外，为了确保宝宝获得足够的D3和钙，可以使用符合宝宝年龄的补充剂。
需要注意的是，要根据宝宝年龄和健康状况来决定给予多少D3和钙。过量的D3和钙对宝宝的健康可能造成负面影响，如肾脏和心脏问题。因此，在给宝宝补充D3和钙前，最好先咨询医生的建议。
