在孕妇怀孕过程中，双胎一般都比单胎更加特殊和敏感，因为其具有双倍的孕妇体力和营养需求。双胎患者容易出现一系列不适症状，例如双胎宫缩频繁、胎动比较剧烈。其实，这种症状对双胎患者来说是很正常的。
一般来说，双胎宫缩频繁和胎动剧烈是因为子宫对胎儿的负荷更加重，加上受胎体积过大和胎位问题，容易引起宫缩，在成熟阶段，胎儿的生长速度也十分快，反映到胎动上。所以，孕妇经常感到有一股力量在自己的肚皮上蠕动。
在孕妇日常生活中应以健康为重，不可过度劳累，导致胎儿受到压迫，导致胎儿生命力下降，而导致孕期并发症，如早产、胎盘剥离等问题的发生。特别是在孕晚期的时候，孕妇要更加注意自己的身体状况，保持饮食健康，多休息，避免过度活动，尽可能避免夜间起床，以减轻身体负担，保护双胎的生长和发育。
总之，双胎宫缩频繁和胎动剧烈是很正常的，这是双胎患者孕期的过程中不可避免的。但是，孕妇要时刻注意自己的身体状况，加强锻炼，注意营养补充，避免出现孕期并发症，保证双胎的健康成长。必要时，建议进行产检，保证双胎的身体状况良好。
