哺乳姿势是影响母乳喂养效果的因素之一。在婴儿的前6个月内，母乳是最好的营养来源，而母乳喂养对于新生儿的成长发育极为重要。但是，不正确的哺乳姿势不仅会影响婴儿的饱食感和乳量，还可能导致哺乳妈妈出现反流症状（胃酸反流）和奶头疼痛等不适症状。因此，选取正确的哺乳姿势非常重要。
首先，产妇在哺乳时，应该选用舒适的椅子或者床，确保背部、脊柱和肩膀处于直立的状态。这个状态不仅可以保护妈妈的背部，同时也有利于保持适当的呼吸。通过仰头呼吸，可以使得哺乳更顺畅，减少吞咽空气的机会。
其次，哺乳的时候，应该将婴儿的头部和颈部抱起来，而不是抬起整个身体。胳膊和肘部要保持支撑，并提供额外的身体支撑或者抱枕，以保证婴儿的身体处于正确的位置。当妈妈抱着婴儿时，应该让婴儿的面朝乳房，这样可以减少婴儿吞咽空气的机会。
最后，当婴儿要开始进食时，应该将乳头轻轻放进婴儿的嘴里，而不是勉强塞进去。一旦婴儿开始吮吸，哺乳妈妈应该确保婴儿的嘴唇完全覆盖住乳晕部分，这可以帮助形成完整的吸吮动作，防止吞咽空气。
综上所述，正确的哺乳姿势应该保证母亲和婴儿的身体保持舒适和直立的状态，同时确保婴儿的头部和颈部得到适当的支撑。正确的哺乳姿势可以消除妈妈的不适症状，也可以确保婴儿摄入足量的营养成分，促进其生长发育。
