宝宝的骨骼发育需要充足的钙质供给，因此补钙非常重要。通常来说，宝宝从出生到6个月大的时候，由于母乳和配方奶都含有足够的钙质，因此不需要专门补钙。但是，当宝宝开始断奶或者成为辅食婴儿后，宝宝的钙质供给就需要注意了。
以下是宝宝应该补钙的时间和方式：
1. 6个月到1岁：宝宝6个月开始进辅食，可以给宝宝吃含有较高钙含量的食物，例如豆腐、酸奶、芝士等。如果宝宝接受牛奶的话，可以逐渐开始给宝宝喝全脂牛奶，但要注意不能过量。
2. 1岁到3岁：这个时期宝宝的骨骼发育加速，需要更多的钙质。可以选择给宝宝补充钙剂或者含钙丰富的食物。钙剂的剂量应该按照医生的建议给宝宝服用。
3. 3岁到6岁：这个时期宝宝的骨骼已经基本发育完毕，但仍需要维持骨量。可以通过食物来维持钙质供给，也可以根据医生建议给宝宝适量补充钙剂。
需要注意的是，过量补钙也会对宝宝造成负面影响。建议在医生的指导下，根据宝宝的年龄、身体状况、饮食情况等综合考虑，确定宝宝的补钙方案。同时，宝宝的饮食应该多元化，包含蛋白质、维生素、矿物质等全面营养。
