宝宝的身体机能还不够完善，所以易受外界的影响而产生一些问题，如瘦睡觉出汗等。针对此类问题，父母应该采取适当的方法进行调理，以保证宝宝的健康和舒适。
首先，睡眠环境应该舒适。宝宝在睡觉时容易因为过热或过冷而出汗，所以家长应该注意创造一个舒适的睡眠环境。室温应该保持在22℃—24℃，并保证室内通风。宝宝睡觉的衣服也要选择透气性好且轻薄的棉质衣服，最好不要用过厚或过多的被子。
其次，饮食调理也很重要。宝宝的饮食应该均衡，多喝水，不要给宝宝吃辛辣或热性的食物。此外，还要注意宝宝的消化能力，避免宝宝吃太多或吃太少。
最后，家长要做好宝宝的保健工作。通过适当的按摩和抚触，可以促进宝宝的血液循环和新陈代谢，帮助宝宝消除疲劳并提高睡眠质量。此外，家长还可以给宝宝做一些适当的运动，如拍打足底、千手观音等，促进宝宝的身体发育和健康成长。
总之，宝宝瘦睡觉出汗是很常见的现象，但是家长必须尽早采取适当的措施进行调理，以避免对宝宝的身体健康造成不良影响。
