胎动是指胎儿在母体内的活动表现。它是胎儿发育的重要标志，也是一个非常重要的指标，用来判断胎儿是否健康，生长是否良好等等。据统计，胎动在怀孕期间是逐渐增多的。尤其是在7个半月左右，胎动增多，是很正常的现象。
在7个半月的时候，胎儿的健康发育正处于关键期，它需要足够的营养和氧气来维持其生长和发育。而胎动则是表明它们从外界获取营养和氧气的方式之一。因此，胎动频繁会显示胎儿健康稳定，胎动也越来越明显。而不活跃的胎儿，则需要更多重视，及时向医生咨询。
虽然孕妇时常听到医生说要注意胎动量，但每个胎儿的胎心率和胎动有着自己的节奏和规律。通常在孕妇进食后一小时会有较明显的胎动，如果孕妇感到胎动不对劲，建议去医院复查。此外，怀孕时要保持食欲平稳、水分足够、避免过度劳累、坚持适量运动等，以避免给胎儿带来不必要的风险。
