胎心率是指宫内胎儿的心跳次数，通常用于监测胎儿的健康情况。在一般情况下，胎心率的正常范围为120~160次/分钟。胎心率157次，处于胎心率正常范围内，表示胎儿的心跳较平稳，而且生命体征正常，是一个健康的宝宝。
胎心率在持续监测中很重要，因为胎儿在宫内的心跳速率是通过胎儿自身的代谢情况所调节的。如果胎儿暴露在危险环境中，如缺氧或突然变化，胎儿的心跳可能会加速或减缓，反应出有关婴儿健康的异常情况。因此，在孕期的每一次产前检查中胎心率的监测都非常重要。
在胎心率稳定的情况下，妇产科医生和孕妇可以安心。但如果胎心率出现异常，孕妇要及时就医，寻找合适的医疗帮助，保护宝宝的健康。
此外，孕妇应该常回忆起生活中的一些注意事项，如饮食、休息和运动等。孕妇可以保持规律健康的生活习惯，如按时进食、增加钙摄入、保持充分的休息和适当的运动。这些习惯可以帮助孕妇和胎儿保持健康，从而出生健康的宝宝。
总之，胎心率157次是一个正常的胎心率，意味着胎儿的健康情况良好。孕妇应该在孕期尽力保持良好的生活习惯和规律的产前检查，以保证胎儿的健康成长。
