补充钙质是宝宝饮食中非常重要的一部分，尤其是在3岁左右的宝宝，这个阶段是成长中非常关键的阶段。正确地补钙能够帮助宝宝建立健康的骨骼系统，预防骨质疏松等疾病。但是，许多家长在给孩子补钙时会有个问题，那就是补钙多久才会见效呢？
首先，要知道，补钙并不是一蹴而就的过程。对于像3岁半的宝宝来说，如果缺乏钙质的话，需要长期持续的给宝宝补充。并且，在缺乏钙质情况下，仅仅食用高钙食物是远远不够的，最好的方式是配合口服钙剂一起使用。
但是，即使在长期补钙的情况下，效果也并非一定能够被立刻看到。因为补钙的效果通常是在较长时间的积累下才会显现，一般补钙的时间周期为3到6个月，这是视宝宝自身情况而定的。在这个时间内，宝宝可以在正常的饮食和日常运动中注意补充钙质，同时加强户外活动，晒太阳也可以帮助身体吸收更多的钙质。
当然，如果家长对于孩子的身体发育有疑虑，也可以去医院进行检查，医生会根据孩子的身体情况和缺乏的具体营养成分来为宝宝制定个性化的饮食营养计划和适当的钙剂补充方案。
综上所述，想要达到补钙的效果需要长期坚持，而且可见性也是因人而异的。为了孩子的健康，家长应该培养孩子长期坚持补钙的意识，才能达到更好的健康效果。
