根据美国儿科学会 (AAP)的建议,所有出生后未接受日光浴的婴儿(包括哺乳婴儿和配方婴儿)都应在出生后两到三天内开始口服维生素D。建议持续至少六个月,以确保婴儿在发育阶段完全吸收维生素D。
维生素D是对婴儿健康很重要的营养素。维生素D有助于促进钙的吸收,并在骨骼和牙齿的形成中发挥重要作用。在婴儿期间,钙和磷是尤其重要的营养素。因为这些元素是骨骼和牙齿的主要成分,婴儿需要足够的维生素D来吸收它们。
尽管可以通过食物获取维生素D,但婴儿食谱很受限制,这使得直接从食物中获取足够维生素D有些困难。除此之外,大部分的维生素D都需要来自皮肤暴露在阳光下的自然合成。但是,由于皮肤对阳光敏感,所以需要注意控制阳光暴露时间,同时外出也要注意携带太阳帽和紧身衣裤。
因此,为了确保婴儿获得足够的维生素D,我们建议使用经过安全和适当配制的维生素D营养品。根据AAP的要求,最初的剂量应为每日400 IU。从宝宝六个月开始,建议在产生足够饮食摄入的情况下作出调整。对于哺乳儿,汁液和固体食物的维生素D含量非常低,因此维生素D补充是非常重要的。
总之,六个月大的宝宝应该持续服用维生素D的补品。建议家长们遵循儿科医生的建议来确保宝宝摄入足够的维生素D,从而避免骨骼和牙齿问题的发生。