当宝宝出现咳嗽和头发出汗的症状时，父母容易感到担忧和不安。这两个症状可能是身体对某些刺激的反应，也可能是身体内部出现了问题。以下是建议和预防措施，帮助父母在这种情况下更好地照顾自己的宝宝。
1.给宝宝增加营养
给宝宝多喝水，适当增加蛋白质和维生素，以增强免疫力。可以通过让宝宝多吃一些水果和蔬菜来提供足够的营养。
2.避免刺激
避免宝宝接触任何可能引发咳嗽的刺激物。例如，有宠物的家庭要尽量让宠物不接近宝宝，同时要保持室内的空气清新。
3.使用草药
草药可以在一些情况下对咳嗽和头发出汗有一定的帮助，但是最好先向医生咨询。一些常见的草药包括花旗参、鱼腥草和黄花菜。
4.去医院就诊
如果宝宝的症状较严重，建议去医院就诊。 医生可以搜索病因，然后给出必要的指引。特别是宝宝的年龄较小，一定要及时就医。
5.室内保持温暖
宝宝头发出汗后容易着凉，因此需要在室内保持温暖。可以给宝宝穿戴比较宽松的衣服，在室内温度较佳的情况下居住。
在咳嗽和头发出汗的情形下，父母需要密切关注宝宝的情况，并采取相应的预防和对症照顾措施。如果宝宝的情况不太明显，请去医院就诊，尽快得到专业的医疗帮助。
