婴儿时期，喝奶是生命支持，是宝宝体内营养成分得到补充的最主要途径。但是，有时候宝宝会喝奶呛到，咳嗽、流泪，引起家长紧张和不安。在这种情况下，宝宝喝奶呛奶多久能够缓解呢？
首先，喝奶呛到，可能的原因是多种多样的。一方面跟婴儿的喝奶姿势不正确有关，如吸吮力度太强或太弱、头部姿势不正确等等；另一方面跟宝宝的生理情况有关，如宝宝过于兴奋、口腔出现异物等等。因此，在缓解呛奶症状之前，首先要排除喝奶的相关原因以及宝宝的身体情况。
如果呛奶情况比较轻微，家长可以采取以下措施来缓解：
1. 立即将奶瓶取下来，轻轻轻拍宝宝的背部，让宝宝咳出呛到的奶水，排除误吸食物的可能。
2. 叫宝宝坐立，身体微前倾，以利于呼吸。
3. 给宝宝一些水，以清洗喉咙和舒缓宝宝的不适感。
4. 确保宝宝的头部保持高位，而不是低头或向后仰得太高。
继续喝奶时，家长也可以采取一些预防性措施：
1. 让宝宝坐直喝奶，避免在平躺和倾斜位置下吸吮。
2. 确保奶瓶的孔口大小和奶嘴的大小与宝宝的年龄和吸吮力度相匹配。
3. 按照奶瓶的说明书，避免过快或过慢地喂食。
如果喝奶呛奶情况较重，或者持续时间较长，并伴有气喘或乏力等症状，建议家长立即带宝宝到医院就诊。
总之，宝宝喝奶呛奶在一定程度上是正常的现象。家长应该注意适当调整宝宝喝奶的姿势，避免过快或过慢地喂食，从而减少喝奶呛奶的几率。如果宝宝呛奶症状轻微，家长可以根据上述措施进行缓解。如果症状较重，建议及时就医。
