孕中期是胎儿器官发育的关键时期，任何错误的饮食习惯都可能对胎儿造成不良影响。虾是一种常见的海鲜，因其味美营养而备受人们喜爱，但是对于孕妇来说，是否可以吃虾却是一个值得深思的问题。
首先，需要明确的是，虾是一种富含营养的食物，其中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质，这些营养物质对人体健康是非常有益的。但是，虾类中含有一种叫做甲壳素的物质，这种物质可能会引起孕妇的过敏反应。因此，如果孕妇本身对虾过敏，那么不适合食用虾类。
其次，关于孕妇吃虾会不会影响胎儿畸形的问题，科学家们的观点并不一致。有些人认为，孕妇吃虾会增加胎儿出现畸形的风险，特别是在孕中期。因为虾含有富含的汞和有机汞，过量的摄入可能会对胎儿的中枢神经系统和智力发育造成不良影响。而另一些科学家则认为，孕妇适量吃虾并不会对胎儿造成畸形风险。而且，虾脚中含有大量的钙和维生素D，对于孕妇和胎儿的骨骼健康都非常有益。
因此，对于孕妇而言，是否要吃虾这个问题并没有明确的答案。但是，建议孕妇在食用虾之前，先咨询医生的意见。如果孕妇身体条件良好，而且在孕期中没有出现过敏反应和其它不适症状，适当食用虾类概率是安全的。然而，孕妇必须注意虾的来源和新鲜度，要选择经过认证的商家购买新鲜的虾，并且要彻底清洗和烹饪，以确保安全和卫生。
总而言之，孕妇在吃虾之前要慎重考虑自己的身体状况和胎儿的健康状况，或者在医生的建议下适度食用虾类，并严格遵循虾的处理方法，以确保安全和健康。
