宝宝3个月的睫毛可以涂抹维生素E，但需谨慎使用。
维生素E是一种很好的抗氧化剂，能够促进细胞新陈代谢，有很好的养肤作用。对于宝宝的睫毛而言，维生素E可以促进睫毛的生长，使其更加浓密健康。因此，在适当的情况下，涂抹维生素E可以让宝宝更加可爱。
然而，在使用维生素E时，还需注意以下几点：
1. 使用天然的维生素E
有些婴儿用品上会标注含有维生素E，但它们并不是天然的维生素E。这种合成的维生素E可能会造成过敏反应，例如发红、肿胀等等。在给宝宝使用时，最好选择天然的维生素E，保证安全性。
2. 不要过度涂抹
宝宝的皮肤很娇嫩，如果过度涂抹维生素E会造成皮肤过敏，引发刺痒、痛苦等不良反应。通常，一周使用1-2次即可，每次涂抹的维生素E量也不宜过多，最好使用棉签轻轻涂抹，保持细致。
3. 不要误食
宝宝年龄小，很容易将手伸到嘴巴里或误食，导致窒息等安全问题。因此，使用维生素E要注意，使用完后把它放在远离宝宝的地方，避免不必要的安全风险。
总之，涂抹维生素E在宝宝睫毛上是一种安全又有效的方法，但是在使用时要注意，选用天然的维生素E，不要过度涂抹，不要误食。最为重要的是，妈妈们一定要掌握正确的使用方法和注意事项，切勿盲目跟风使用，保证宝宝的健康和安全。
