中暑是一种由于身体过热，造成身体功能紊乱的疾病。在宝宝中暑的情况下，如果宝宝没有发烧，家长们可能会感到困惑，并不知道他们的宝宝是否受到中暑的侵害。因此，以下是判断宝宝中暑是否发烧的一些指引。
首先，家长们应该了解中暑的症状。中暑主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、口干、皮肤发热等症状。当宝宝处于高温环境中，身体内的水分流失过多，导致体温升高，但是这种升温的过程不一定会伴随着发烧症状。
其次，家长们可以通过测量宝宝的体温来确定是否发烧。但是需要注意的是，由于宝宝在过去的一段时间里可能一直处于高温环境中，以及细菌和病毒可能会影响到温度计准确度，因此体温的变化并不能完全反应中暑的情况。
此外，家长们还可以通过观察宝宝的皮肤情况来判断中暑情况。中暑时，宝宝的皮肤会出现轻微或明显的热痒感，如果出现这种情况，家长们应该尽快供给宝宝冷水浸泡，或者用毛巾盖在宝宝的身上，及时进行散热。
如果家长们发现自己的宝宝中暑了，但没有发烧，他们应该迅速采取措施，将宝宝从高温环境中带到一个凉爽的地方，同时在宝宝身上冲洗温水或冰水，或者用矿泉水或电解质口服液来补充宝宝的水分，以预防进一步加重的情况。如果宝宝症状加重，不仅身体消耗过多水分，还会影响血压血糖等重要指标，那么应该立即就医。
最后，家长们需要时刻注意宝宝的健康状况，在夏季高温环境中尽量减少宝宝外出活动，保持室内通风、干净、卫生，并及时补充宝宝的水分和盐分。需要特别注意的是，在炎热的天气里，家长们不要让宝宝暴露在阳光下，不要让宝宝穿着过于紧密或多层的衣服和蒸笼的帽子。
