维生素A和D是人类身体需要的两种重要维生素，它们在不同的方面对维护人体健康发挥着重要作用。在宝宝的成长过程中，这两种维生素更是必不可少的营养物质之一。
首先让我们了解一下它们的作用：
1.维生素A的功能：
维生素A在人体中可以转变为视黄醇，对眼睛的健康有极大的帮助，人们通常也称维生素A为“视黄醇维生素”；同时，它还支持身体免疫系统、维护皮肤、龋齿、保持骨骼和组织的健康，以及营养胎儿和幼儿的生长发育等。
2.维生素D的功能：
维生素D可促进身体对钙和磷的吸收和利用，从而有助于维护健康的骨骼和牙齿，防止佝偻病和其他骨骼相关问题。此外，它支持人体免疫系统、有益于心血管健康，并且在胎儿和幼儿的生长发育过程中也会得到大量的使用。
因此，对于宝宝这一发育中的重要阶段，确保他们拥有足够的维生素A和D尤为重要。虽然某些维生素AD剂可同时包含这两种维生素，但每个宝宝的身体需要不同，要确保他们摄入足够的维生素D至少是值得推荐的。
所以，当宝宝吃维生素AD剂时，需要仔细阅读产品标签，以查看是否提供足够的维生素D。如果还不够，或者看不到产品标签明确说明维生素D的含量，则可以向儿科医生咨询有关该问题，以获取更多的建议和指导。
总体来说，维生素A和D对于宝宝们健康成长至关重要，对于宝宝营养的补充是必要的。当选择维生素AD剂时，一定要确保足够的维生素D的摄入，这将有助于宝宝体内的维生素平衡得以维持，并维护他们的健康发展。
